健康养生
  • 距国家优化疫情防控政策措施实施已近两月,笔者来到河南省中医院治未病科副主任医师吕沛宛诊室了解情况,正遇到了一位新冠病毒感染后乏力、胸闷近两月的患者。吕沛宛介绍说,近期来看新冠后遗症状的患者已经比较少了,因为新冠病毒发病时耗伤精气,如果遗...

  • 家长们都很关注孩子的身高,都希望孩子长高个。普遍认为:父母高,孩子自然也会高些。实践证明,决定孩子身高的因素包括家族遗传、营养状态、内分泌激素水平、生活方式以及环境因素和疾病影响,在此基础上还会有很大的个体差异。对孩子身高,家长可能有以...

  • 中医学认为“阳化气、阴成形”,阳主动而散,可促进万物气化;阴主静而凝,可促进万物成形。阳主阴从,机体阳气充沛,气化功能正常,脏腑功能才能正常,故苛疾不起;若机体阳气不足,气化功能失常,脏腑功能运行不畅,则百病丛生。《素问·四气调神大论》提...

  • 2月14日是个美好的日子,在幸福生活即将启程之时,河南省中医院妇产科工作人员在金水区卫生健康委员会的带领下,一早到达金水区婚姻登记处,为今天喜结连理的新人送去美好的祝福:孕前优生免费服务卡。温馨提示:浪漫情人节,莫要忘婚检!为什么要做婚检呢...

  • 春节过后,医院门诊病人迎来了高峰期。在和他们一起交流的过程中,听到最多的词就是“阳过后”怎么怎么样。原本觉得自己身体很好,感染新冠后才发觉身体提抗力真的需要增强了!增强身体提抗力,要从生活细节开始。01 多喝水水是生命之源,对增强人体抵抗力...

  • 近段时间,骨科门诊量大幅增加,患者以初中生、高中生居多,主诉都很相似:精神不好,睡眠差,有头痛头晕症状.这是什么原因引起的呢?后多数被诊断为颈椎病。据河南省中医院迎宾院区骨病科宋永达介绍,颈椎病是现代常见的骨科慢性疾病,因为存在普遍性易被...

  • 2023年2月4日,是我国的立春节气,此节气预示着春季的到来,故有“打春”之称,此节气结束即为数九的末端,气温开始明显回暖,万物萌发,此阶段对于肺部养生也起着重要作用。对于人类而言,呼吸主要依赖肺脏,其同时是人体开展气体交换的关键区域,可见平...

  • “没吃就能感染”、“闻一闻就能中毒”、“霉玉米能让我喘憋”、“那么多人,为什么偏偏是我”,这一股脑的问题源自于一位驻马店的李女士。“连续6年收玉米的季节就会喘憋,每次均住院紧急救治,平常又会好一些,家里人都说我娇气,其实也不是,喘憋的厉害...

  • 2023年春节恰处于“四九”之中,“三九四九冰上走”足以说明天气的寒冷,“四九”期间的郑州,仍以低温寒冷为主。在春节这段时间里,随着居民的自我放松、饮食习惯和生活节奏的改变,致使呼吸系统与心血管疾病高发。今天我们就来谈谈如何在寒冷的“四九”...

  • “爆竹声中一岁除,春风送暖入屠苏,千门万户曈曈日,总把新桃换旧符”,王安石的这首《元日》描绘出了春节欢庆热烈,万象更新的快乐景象,蕴含着中华民族的传统习俗和国人对新春佳节的期待。烟花爆竹作为春节的一个特有风俗,是喜庆心情的流露,同时也承...

  • 身,指人体各器官系统;心,指心智。大脑是产生心理活动的器官,心理活动是大脑的机能之一;根据阴阳的概念,身属阴,心理属阳。所谓身心疾患,就是心理因素的改变,而导致机体生理功能失调所产生的疾患。影响心理的因素分为三个方面。第一是社会因素,人...

  • 新冠病毒感染对个人来讲,身体的自身免疫力是抗御病毒的关键,在与确诊病例的密切接触者中,有一些人安然无恙,有些人却被感染,且症状不同,有的人症状较轻,有的较重,这与免疫力强弱有着重要关系。在我国的传统医疗中, 艾灸在防治瘟疫中起着举⾜轻重的...

  • 新冠病毒疫情蔓延时,老人、孕妇、儿童等重点人群受到的影响最大。那么,后疫情时代如何做好孕期健康防护,提高自身免疫力,保证自身和胎儿的健康呢?给您以下几点建议。一、减少外出,做好防护孕妇应尽量减少外出活动以及不必要的聚餐、聚会。避免到人员...

  • 疫情当下,看到有些“阳友们”,吃不下饭,睡不着觉,担心自己会加重,还紧张传染给家里的老人和孩子,有的人明明还好,却忍不住一遍遍的测体温,总是怀疑自己是不是“阳”了,在此分享给大家一个简单易学,老少皆宜,随时可行的心理护理与中医传统功法相...

  • 正常的白带应该是清稀稍黏,乳白色或无色透明,无明显气味。其分泌的量、质地受体内雌激素、孕激素水平高低的影响,随月经周期而有量多量少、质稀质稠的周期性变化。比如,在排卵期、性兴奋期明显增多,起到保护生殖器和协调性生活的作用,而绝经后或卵巢...