健康养生
  • 随着现代经济与科技的飞速发展,人们对生活质量的要求也越来越高,有些颈椎病患者十分疑惑:自己明明在生活中已经非常注意保护颈椎了,为什么颈椎生理曲度还是消失了呢?严重者甚至每天早晨一起床就感觉头昏脑胀、手指发麻。河南省中医院迎宾院区骨病科刘...

  • 春天,肝主令,如果肝木旺盛容易克脾胃。所以,春天更要顾护好脾胃。中医认为,脾胃为后天之本,气血生化之源,故内伤脾胃,则百病生。可见,脾胃在维持身体健康中起着至关重要的作用。然而,因现代人的饮食和生活习惯问题,脾胃虚弱人群占总人群的80%以上...

  • “我们俩坐了两天两夜的火车,专门从新疆跑到郑州看腿的。”近日,河南省中医院关节病科接收了一位远道而来的患者。66岁的木合达西,是个土生土长的新疆人,退休后她喜欢上了广场舞和走模特步,平时就喜欢跳跳扭扭,由于海拔和活动习惯的原因,最近几年达...

  • 近年来,人们深受呼吸系统疾病困扰,新冠病毒、甲流乙流、细菌、支原体等轮番来袭,很多人在系统治疗后,虽主要病症有所缓解,但依然残留些症状,比如刺激性咳嗽、活动后虚喘等,尤其老年人或有基础病者为甚,对此,西医上多主张对症治疗,但效果欠佳,那...

  • 今年的3月21日是第24个世界睡眠日。国际上之所以定了个世界睡眠日,说明睡眠有很重要的作用。今年世界睡眠日的主题是“健康睡眠,人人共享”,这个主题非常好。我们今天谈一些健康睡眠的有关问题,包括临床一些经验,还有日常生活中的一些(注意事项)。第...

  • 春季万物复苏,欣欣向荣,人体生理机能、新陈代谢也进入最活跃的时期,然而“百草萌芽,百病易发”,在此提醒大家,我们应根据春季阳气升发、乍暖还寒的季节特点,科学合理的调节自己的日常起居,规范自己的饮食、睡眠、生活习惯,来顺应春天阳气升发,万...

  • 眩晕是临床上常见的症状,指人体对于空间关系的定向感觉障碍或平衡感觉障碍,主要表现为头晕、目眩、眼花,部分患者伴有恶心、呕吐、出汗,有天旋地转、如坐舟车等异常感觉,每次发作短则一瞬间,长则几十分钟不等。研究显示,眩晕的发病率为15%~20%,女性...

  • 春暖花开,万物复苏,空气中漂浮着大量花粉和柳絮,天气忽冷忽热,春季也就成了支气管哮喘的高发季节。近期,我院肺病科接诊的哮喘病人明显增多,春季预防支气管哮喘刻不容缓。哮喘全称支气管哮喘,是一种常见病、多发病,主要症状是发作性的喘息、气急、胸...

  • 春回大地万物复苏,大家的户外活动也多了起来,但也要注意安全,尤其是春季乍暖还寒时,运动前身体活动不充分,容易出现运动损伤。这不,小张参加单位的“跳大绳”比赛,在练习时不慎崴脚了,影响了工作和生活。脚踝部解剖结构有内强外弱的特点,所以崴脚...

  • 膝骨性关节炎(osteoarthritis,OA)以关节软骨退变为主要病理特点,同时病变累及关节全部组织,包括关节软骨、肌肉、滑膜、关节囊、半月板及软骨下骨。其发病的重要因素是关节生物力学条件改变,若关节周围的韧带与肌肉承担异于常态的力度,当关节承受肌力...

  • 3月21日是第25个世界睡眠日,2024世界睡眠日中国年度主题是“健康睡眠 人人共享”。目前我国超过3亿人正在遭受睡眠障碍的困扰,成年人失眠发生率高达38.2%,阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)患病率达4%,6成以上“90后”觉得睡眠时间不足,6成以上...

  • 失眠就像恶魔,困扰着全球几亿人。根据中国睡眠研究会抽样调查显示,目前我国睡眠障碍患者约3亿,睡眠不良者达5亿,约有50%的成年人有过睡眠不良经历;不只是老年人,许多年轻人也被失眠所困扰。如何才能睡个好觉,已经成了人们的一大难题。麻醉医生本业是...

  • “三十多岁,年纪轻轻,经常头晕,偶尔也有头痛、失眠表现,这一次又犯了头痛,原以为劳累什么的,没想到这一做检查,说是脑出血,又说是什么血管瘤,是恶性的吗?有没有危险啊!”34的潘先生在母亲陪同下求诊我院,从其母亲的陈述中听得出既有焦虑也充满...

  • 麻醉医生:王阿姨,早上吃饭喝水没?病人:没有,我就吃了几口苹果。麻醉医生:不是说过不能吃饭喝水吗?病人:说过不能吃饭喝水,没说不能吃水果呀,我就吃了一点点,不碍事的。麻醉医生苦笑着:王阿姨,你吃了这个“一点点”,手术可要推迟“很多点”的。...

  • 最近,贾玲在电影《热辣滚烫》中减肥100斤的故事引发了观众们对于减肥话题的热议。但是减肥的决心可以“热辣”,但减肥行动却需理智,到底哪些人需要减肥,如何科学减肥呢?肥胖已经是现代女性常挂嘴边的一个话题。值得注意的是肥胖者发生不孕症的几率是正...