健康养生

如何正确对待肺结节

近年来,随着人们健康意识的逐步提高,大家越来越重视健康体检,每年会定期到医院做个全身检查了解一下自己的健康状况。作为一名肺病科医生,几乎每天都会接诊到体检发现肺部结节的患者,还有身边的亲朋好友,他们常常会怀着恐惧忐忑的心情提出各种问题:“大夫,我平时没什么不舒服,怎么就突然长结节了呢?”,“大夫,我这会不会是肺癌啊?我好担心啊,都睡不着觉了”,“大夫,我这结节应该怎么治疗?需不需要手术呢?”…… 经常被患者问到此类的问题,甚至有的人因为担心会反复多此次询问不同的医生,所以,我觉得很有必要科普一下肺结节的相关知识,让更多的能人了解它,正确对待它。

什么是肺结节

严格意义上来说,肺结节不是一个疾病的名称,它是一种影像学术语,可以对应不同的疾病,也就是说很多种疾病都可以出现肺结节这种影像表现。肺结节是指肺内圆形或类圆形病灶,小于等于3cm的称为结节,大于3cm的称为肿块。可单发或多发,边界清晰或不清晰。

为什么肺结节的人越来越多?

肺结节检出率逐渐升高的原因是多方面的,主要有以下几个方面:

1、空气污染及吸烟。随着城市化的推进,能源需求的增加,空气污染的问题越来越严重。汽车尾气、工厂废气中含有二氧化硫、一氧化氮等有毒、有害气体,会使肺部产生肺结节的几率增加。吸烟也是导致结节的主要原因之一,很多人也遭受二手烟的危害,香烟在燃烧的过程中会产生一氧化氮、尼古丁等有害物质。肺部长期受到这些有害物质的刺激,会产生慢性炎症反应从而形成结节。

中医认为长期吸烟会造成体内湿毒蕴结,气血运行不畅,从而导致结节。

2、检查技术日益先进。肺不同于其他脏器的特殊解剖结构,自然对比度好,(黑白分明),这也使我们更容易从CT上分辨出结节。随着科学技术的发展,CT应用广泛普及,肺部CT检查逐渐取代了胸透和X线片。机器硬件条件逐步提升,薄层CT的清晰度越来越高,肺部只要有一点点小病灶,就可以看的非常清楚。以前普通的胸片或者旧CT机发现不了的小结节,现在都可以轻松地检查出来。人工智能软件的发展,大大提高了肺结节的检出率。

3、人们对身体健康的重视程度逐步增强。在当今社会,由于人在生活、工作中的压力增加,大多数人都处于亚健康状态,所以人们越来越重视自己的身体健康,重视体检。往往在体检中会发现肺结节。

肺结节的分类

按性质分为良性和恶性。良性结节一般生长速度比较慢,形态具有规则性,一般偏小;如果肺结节增长速度较快、边界不清晰,或者有毛刺、伴有分叶状等有这些特殊影像表现的,提示恶性风险较高,需进一步检查明确性质。

按数量分为孤立性肺结节和多发性结节。孤立性结节单个病灶,多发性肺结节是指2个及以上的病灶。

按结节直径分类,直径小于5mm称为肺微小结节,直径5~10mm的称为肺小结节,直径大于等于30mm的称为肺结节。

根据结节密度不同,可分为实性结节、部分实性结节和磨玻璃结节三种,其中,磨玻璃性质的结节恶性的可能性相对更高,更需要高度关注和重视,复查周期要求相对更短,必要时需要采取手术明确。

发现肺结节怎么办

小于等于8mm实性结节:考虑是否有肺癌的危险因素。如果病灶稳定,则定期随访。6~8mm的,可在药物治疗的同时,2年内每隔三个月定期复查影像学;4~6mm的两年内,每隔半年定期复查;小于4mm的一年内定期复查。

8~30mm实性结节,首先判断是良性还是恶性结节,良性结节及不能诊断的定期影像学复查;恶性结节需要进行标准分析评估后,确定治疗方案。“原发性肺癌早期诊断中国专家共识”分别讨论了结节直径大于8mm、直径小于等于8mm和不同密度结节的处理。之所以将结节直径限制定为8mm,是因为小于8mm在短时间内发展为恶性肿瘤的可能性小,或肿瘤倍增时间较长,目前难用影像学技术进行精准评估,也很难进行非手术活检。所以8mm以下者多建议定期复查,可以适当运用中医中药调理治疗。

中医如何看待肺结节

我们身体多个部位都会发生结节,如甲状腺、乳腺、包括妇科的囊肿、肌瘤等等,总体来说,中医认为主要病理因素不外乎虚、痰、瘀。不同部位的结节形成机制有所不同。中医认为肺结节的病因病机与正虚、气滞、痰浊、血瘀有关,相互胶结形成,并且与五脏功能障碍和整体气血津液紊乱有着密切的关系。当人体长时间过度劳累、或不良情绪、或饮食不当导致机体正气虚弱,以虚为根本原因,气虚气化异常长成其他组织,气虚则血行缓慢,气滞则血瘀,气虚津液随之停滞凝聚成痰,痰瘀互结而成结节。好比一块土地,如果气候适宜,水流顺畅,植物正常生长,最差也是一块绿草地,而有水流停滞的水潭则会慢慢臭秽腐烂之物堆积。同样气虚或气滞形成肺部痰瘀互结也会引起肺结节。

中医如何治疗肺结节

中医治疗肺结节是以中医基本理论为指导,根据证候辨证论治选择中药方剂,以祛除病变产物,恢复五脏功能为原则。例如,肺结节伴有肝气郁结的症状,如食欲下降、头晕、局部疼痛、出汗,可以用疏肝理气,养肺散结的方法治疗。若患者胸部刺痛,且疼痛固定,可用活血化瘀,行气散结的中药方剂治疗。若患者咳嗽痰多,痰湿困于肺,痰湿阻滞气血运行,在局部形成瘀血,结节就出现了,可采用化痰散结,行气活血治疗。理气、祛痰、化瘀、散结是治疗肺结节的总则,具体以哪种治则为主还是多种方法并用,则要根据患者个体的情况,需要在专业医师的辨证指导下进行用药。

如何预防肺结节

这里总结一些日常生活中预防肺结节的注意事项供大家参考:首先要注意生活环境以及空气质量,在雾霾天气,戴口罩出门。空气质量好时勤开窗通风,促进室内空气流通,一些特殊职业,有毒物质及粉尘接触的职业,要做好职业防护。其次要改变不良生活习惯,比如抽烟、熬夜等。许多人感觉抽烟可以解压,但抽烟是对身体多系统、多脏器都有损害的一种不良嗜好,建议找寻其他健康方式替代。长期熬夜耗伤人体精气神,使机体免疫力下降,容易发生多系统疾病。营养搭配要均衡,饮食结构要多样化,五谷杂粮和蔬菜为主,肉类、水果为辅。现代很多人饮食结构跟正常合理正好相反,也是导致各种疾病的主要因素。加强锻炼,选择适合自己的运动方式,运动可不仅以促进全身气血津液的运行,增强体质,而且有助于保持良好的生活作息习惯,同时可以让人心情愉悦。保持情绪舒畅很关键,乐观积极的情绪对人的健康比饮食和锻炼更为重要。初次发现肺部小结节,不要因此背负思想包袱,百分之九十以上的小结节都是良性的,只需要定期复查观察变化就可以。许多人因为发现结节之后终日紧张、焦虑反而导致身体每况愈下,病灶有可能发生性质改变。最后需要强调的是,一定要注意定期体检,做到早预防、早发现、早治疗。(文/赵润杨 作者就职于河南省中医院迎宾路院区肺病科)