健康养生

叶酸吃多了对胎儿有什么影响?

虽然孕妇补充叶酸有助于减少胎儿罹患先天性疾病,但也可能造成神经畸形宝宝的出生,而且长期过量的服用也会给人体带来严重的负面影响。孕妇服用叶酸应在医生的指导下,如果之前已经生过患有神经管缺陷的孩子,更要在医生的嘱托下服用。

叶酸本身没有毒副作用,日常所说的副作用主要是指服用过量造成的。作为可以在水中溶解的维生素,如果超出人体对叶酸最低需要量的20倍之内都无大碍,过量的叶酸会随着尿液排出体外。但服用太多的叶酸片,还是会给身体带来一些伤害。

1、神经系统受损

叶酸过量摄入,可能掩盖维生素B12缺乏的早期表现,而维生素B12是保证胎儿神经系统正常发育的营养元素之一。过量摄入会损害胎儿的神经系统,会导致孩子在四五岁时的神经认知发育水平下降,包括总体语言、言语记忆、大脑后皮质和左右皮质认知功能。

2、易致低出生体重儿

孕妇摄入叶酸超过350mg,则会影响人体对锌元素的吸收,干扰锌代谢,引起机体锌缺乏,可能导致胎儿的生长发育障碍,造成发育迟缓,会增加低出生体重儿出现的可能。

3、增加自闭症风险

2016年哥伦比亚大学召开的一次自闭症研究会议中,一位教授指出,很多自闭症的儿童在胎儿期,母亲血液中的叶酸水平非常高。孕妇超量补充叶酸的话,婴儿出生后发生自闭症的风险会相对提高很多倍。(文/生殖医学科 赵莉娜)