健康科普

黄褐斑的刮痧疗法

  黄褐斑是一种慢性、获得性面部色素增加性皮肤病,临床表现为对称分布于面颊、前额及下颌深浅不一、边界不清的淡褐色或深褐色斑片,亚洲育龄期女性发病率高达30%,易复发,难治愈。

黄褐斑发病机制:

①肝郁气滞,颜面气血失和

②肝肾不足,虚火上炎,面失所养

③脾失健运,湿热内生,熏蒸于面

④久病入络,气滞血瘀,面失所养。

  从中医的角度来说,面部刮痧属于中医治疗黄褐斑的护理疗法,该方法无副作用,对患者皮肤以及角质的损害相对较小,同时每次治疗的时间相对较短。采用面部刮痧可以有效的使血液和淋巴液的流量增加,对患者皮肤细胞的新陈代谢起到有效的促进作用,可以加快衰老细胞的脱落,以达到消除色斑的作用。

刮痧概述  

  我们常用的刮痧板是用水牛角制成的。水牛角本身也是一味中药,其性味辛、咸、寒,辛味具有发散行气、活血和滋养的作用,咸能软坚散结,寒能清热凉血。

  刮痧整个治疗过程中刮抹的速度缓慢而且柔和,按摩时压力均匀而平稳,刮抹过程都是以补法开始,逐步过渡至平补平泻法,刮至与皮肤轻微的发热,要求整体效应,确保渗透力,顺序应由里到外,穴位点成一线,按经络循行对重点穴位可稍稍施力。刮痧应角度小,压力轻。

黄褐斑刮痧流程:

1、先进行点穴:

中间路线:百会一上星一印堂一素髎;

两边路线:①承浆一大迎-下关一太阳,②地仓一颧髎一上关一太阳,③人中一迎香一四白一听宫一太阳。(点,以刮痧板的头部及尾部在穴位上轻轻用力向下点压)

2、再进行面部的整体刮痧

前额:包括前发际与眉毛之间的皮肤。前正中线将前额分开,两侧分别由内向外刮。

有鱼尾纹的朋友可以沿着外眼角到太阳穴的部位轻轻刮拭、提拉。

面颊及下颌:以下颏的正中线为中心,两侧分别由内向上向外刮拭,由下颏正中沿下颌线刮至耳根,由承浆穴刮至耳中,由嘴角刮至耳中,由苹果肌刮至耳尖的部位。

3、后在面部分四条路线先后进行穴位面部揉、扭、刮、托,先中间路线:百会一上星一印堂一素髎,两边路线分别有三条:①第一条线路:承浆一大迎-下关一太阳;②第二条线路:地仓一颧髎一上关一太阳;③第三条线路:人中一迎香一四白一听宫一太阳,四条线路均使用揉、扭、刮、托等手法。(揉,刮痧板头部平面在穴位或经络上,按顺时针或逆时针揉动;扭,以刮痧板的头部进行螺旋式点扭穴位,顺向或反向扭动;刮,以刮痧板的头部侧面,沿经络轻盈刮拭;拖,以刮痧板的头部的平面,稍用力向上提托肌肉)

  面部刮痧共20~30 min,刮痧后敷以中药面膜倒模20~30 min后洗去。面部刮痧手法需根据患者实际情况而定,灵活运用。每周两次,4 个月为一疗程。

刮痧禁忌:

1、有危重症如严重心脏病、心力衰竭、肝衰竭、肝硬化和肝腹水的患者,禁止刮痧。

2、有出血性倾向的疾病患者,如血小板减少性紫癜、白血病,禁止刮痧。

3、传染性皮肤病、皮肤容易过敏、皮肤有破损和炎症,或外伤骨折处及皮肤不明原因包块等,禁止在病灶部位刮。

4、孕妇、经期妇女,过饥、过饱、过渴者禁刮。

5、较明显的血管显现处,可用刮痧板棱角避开血管,给予点按等轻柔手法治疗。

  当然面部刮痧对暗疮、皱纹、面色暗沉、黑眼圈也会有意想不到的效果。良性的面部“刮痧”刺激,改善了面部血管的微循环,加速细胞新代谢,使皮肤、毛孔得以疏泄,维护皮肤的弹性状态,激发机体“潜能”使信息反馈而重新分配能量,增加“固卫”作用。排毒养颜,舒缓皱纹,保健美肤的功效。



文字:李贺

编辑:曾益玮

审校:吴盘红