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健康科普

多病之春 防病有妙方

春天是个疾病易发的季节。近日，在河南省中医院健康体检中心举办的健康知识讲座中，赵雅丽大夫就如何预防春季常见病向前来体检的客户进行了讲解。

由于春季气温变化较大，人体的免疫功能，特别是呼吸道黏膜的防病能力难以有效发挥作用。各种病原微生物大量侵入造成春季上呼吸道感染为多发现象。为使大家有效预防此类常见病，河南省中医院健康体检中心特推出春季体检套餐，并建议用小方法为日常生活保驾护航：

1.多吃水果：食梨、甘蔗、草莓、紫葡萄等深色水果，它们富含抗氧化剂，可以对抗造成免疫细胞破坏、免疫功能降低的自由基。

2.补充维生素C和维生素E：它们有抗感染功效，并可减轻呼吸道充血和水肿。

东风路院区：0371-60908760（急诊）、60908747(挂号室) 60908829（医保）、60908781(院办) 

迎宾路院区：0371-55095256（急诊）、 55095158/55095258（咨询电话）

21世纪门诊部：0371-65352682（挂号室）、 65352650（办公室）、65352695（内科）

东风路院区：郑州市东风路6号 

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