健康科普

小儿过敏性紫癜的家庭护理要点

过敏性紫癜是儿童时期最常见的血管炎之一,多发于学龄期儿童,临床特点以非血小板减少性紫癜,关节炎/关节痛、腹痛、胃肠道出血及肾损害为主。过敏性紫癜病因尚未完全阐明,目前认为该病可能与感染、疫苗接种、食物和药物及遗传等因素有关。其发病机制为各种抗原抗体结合后形成的循环免疫复合物沉积于血管壁,引起自身炎症反应和组织损伤。

过敏性紫癜患儿家长首先要正确认识本病,树立战胜疾病的信心,积极配合医生的治疗,同时也要做好日常家庭护理,主要有以下几点:

►►►

预防

过敏性紫癜的一个重要发病因素是感染,包括细菌、病毒和寄生虫等,因此,日常生活中要鼓励患儿适当进行户外活动,增强体质,提高抗病能力,同时还应积极预防和治疗上呼吸道感染,控制龋齿、鼻窦炎等一些慢性感染病灶。

►►►

注意饮食

(1) 孩子得了过敏性紫癜,机体处于高度致敏状态,原来不过敏的食物,此时也可引起变态反应。致敏原一般很难确定,所以还要适当进行饮食控制。如果可以明确是某种食物导致的过敏性紫癜,则应禁食。平时宜清淡饮食,给予高维生素、易消化的软食及流质饮食,尽量避免鱼、虾、蟹、蛋、牛奶、膨化食品、生、冷、硬等刺激性食物,主食以面条、馒头、稀粥为主。多数患儿在病情完全缓解之后,可以逐渐恢复以往的饮食。

(2)补充维生素C、K

应多吃富含维生素C、K的食物。维生素C能有效的保护血管和降低血管通透性,维生素K则有利于凝血和止血。含维生素C多的食物主要有西红柿、青椒、橙子、苹果等新鲜蔬果;富含维生素K的食物有菠菜、胡萝卜、南瓜等。由于维生素C、维生素K都不耐高温,所以烹调时不宜高温和时间过长。

(3)其他

过敏性紫癜可以引起消化道出血,所以当伴有腹痛症状时,一要警惕有无出血征象,比如大便发黑、便血或大便常规检查有潜血等,二要注意少渣饮食。如果有明确的出血,则必须禁食。如果仅有腹痛,也要注意避免进食粗糙、坚硬食物,以免损伤消化道粘膜,引起出血。同样,辛辣食品、含碳酸的饮料也要避免食用。

►►►

生活起居

(1)过敏性紫癜患儿治愈出院后,要注意休息,限制活动,避免剧烈运动。刚治愈后的恢复期,最好不要上学,有胃肠道出血或肾炎症状的,症状消失后三个月可复学。

(2)居住环境应空气清新,宜采用湿式清扫,室内禁止养花、养宠物、使用地毯、毛绒玩具。避免接触有害的气体和刺激物,如各种烟雾、煤气、香水。

(3)保持皮肤清洁,衣裤应采用柔软棉制布料,避免化纤类衣服;新买的衣服一律清洗后穿,减少对皮肤的刺激;床铺保持清洁、无渣屑;剪短指甲,避免抓伤、擦伤皮肤。

►►►

情志因素

过敏性紫癜因为病情常常反复,而且还容易出现肾脏损害等并发症,所以患儿会有不同程度的思想压力,因此家长在日常生活中要注意调节孩子的情绪,正确引导,以乐观的态度对待疾病,鼓励孩子树立战胜疾病的信心。否则,悲观消极、郁怒忧思不仅无益于疾病的恢复,相反还会加重病情。愉悦的心情对增强免疫力有着不可小视的作用。