健康科普

肛肠疾病预防小常识

痔疮患者不应该吃的食物

痔疮患者不应当吃或少吃辛辣刺激食物,如白酒、黄酒、辣椒、胡椒、生姜、大茴香、蒜、葱及鱼虾等肥甘厚味、炙烤食物,这些食品可刺激直肠肛门部的粘膜皮肤,使充血明显,加重痔疮出血、脱出。得了痔疮不需要害怕,只需要保持乐观情绪,及时到正规医院就医,确保病情得到有效控制,注意生活保养及养成良好个人卫生习惯将最终战胜痔疮。

孕妇如何预防痔疮

1.养成良好的饮食习惯,应多吃新鲜蔬菜水果,尤其应注意多吃富含粗纤维的食物,如芹菜、韭菜、苦瓜、萝卜、小白菜等等,也要多吃些粗粮,如玉米、地瓜、小米等等。2.养成良好的排便习惯,一旦养成后,不要轻易改变,到排便的时间,即使无便意也要坚持如厕。3.适当进行些体力活动,提倡适当的户外活动,如散步、做操及打太极拳等。

什么样的痔疮需要手术

痔疮可分为4期:1期痔疮仅有大便带血,不脱垂;2期有时脱垂,但痔核能自行还纳;3期痔核不能自行还纳,需用手推回;4期用手也不能推回,局部嵌顿。通常来讲,1期、2期和少数3期痔疮患者,可以采用保守治疗,包括改变生活方式、调整饮食习惯,或者局部注入硬化剂、冷冻、套扎及扩肛治疗等;部分3期和4期患者及保守治疗效果不好的患者应采取手术治疗。

肛瘘的饮食疗法

肛瘘的发生与湿热有密切关系,所以油腻生湿热的食物应有所节制,同时应戒除烟酒及嗜茶的习惯,应多食清淡并含有丰富维生素的食物,如冬瓜、丝瓜、绿豆、萝卜等。经久不愈的肛瘘多属虚证,饮食上应食含有丰富蛋白质类等食物,如瘦肉、牛肉、蘑菇、大枣、芝麻。另外,虚证防治食物还有木耳、山药、香菜、韭菜、茄子、芡实、菱角、藕、茴香、荔枝、鸡、羊肉、无花果等。

女性为什么容易得痔疮

1.月经期,女性往往因失血而致大便硬结,临厕努挣,导致肛裂和痔疮。

2.女性怀孕后子宫增大,下腔静脉受压日益加剧,影响直肠下段、肛管静脉回流,致使痔静脉充血扩张。怀孕期间活动量少,胃肠蠕动减缓;分娩后腹壁松弛;而生育后往往进食干热补益的食物,不断加剧排便困难症状。粪便在肠道中滞留时间过长,高度硬结,导致强力排便损伤肛门直肠,引起痔疮。

3.女性到了更年期,全身肌肉变得松弛无力,肛门功能下降;同时,更年期往往出现内分泌与神经功能失调,易烦躁,多发肛肠疾病。

另外,现在职业女性在生活中久坐久立,精神长期处于焦虑状态,摄入纤维不够,甚者服用药物美容致使腹泻等不良习惯都会引起痔疮。

慢性结肠炎的自我保健

1、避免寒凉,控制情绪2、慢性结肠炎病人多是身体虚弱、抵抗力差,尤其胃肠道易并发感染,因而更应注意饮食卫生,不吃生冷、坚硬及变质的食物,禁酒及辛辣刺激性强的调味品。3患者平常应加强锻炼,如打太极拳,以强腰壮肾,增强体质。4注意腹部保暖。

溃疡性结肠炎的保健

对长期反复发作或持续不稳定的病人,保持心情舒畅安静,注意饮食有节,起居有常,避免劳累,预防肠道感染,对防止复发或病情进一步发展有一定的作用。此外应注意病人的心理调节和控制饮食,对腹痛、腹泻者,宜食少渣、易消化、低脂肪、高蛋白饮食;对可以不耐受的食物,如鱼、吓、蟹、鳖、牛奶、花生等应尽量避免食用;应忌食辣椒,忌食冰冻、生冷食品,戒除烟酒嗜好。