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- 漂“洋”过海来看你 -

发布时间: 2018-08-01


漂“洋”过海来看你

提到西洋参,想必大家都不会觉得陌生,这是一种较为名贵的养生佳品,从原产地北美漂洋过海来到我们身边,近年来颇受消费者关注和青睐。

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西洋参为五加科植物西洋参的根,主产于美国、加拿大,我国北京、吉林等地也有栽培;由于其主产地美国的国旗为“星条旗”,因此产自美国的西洋参也叫“花旗参”。消费者在医疗机构或药店购买的西洋参多为西洋参片。

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药性:甘、微苦,凉。归肺、心、肾、脾经。

功效:补气养阴,清热生津。

应用:1、气阴两伤证。

2、肺气虚及肺阴虚证。

3、热病气虚津伤口渴及消渴证。

那么,在日常保健中,西洋参究竟能起到什么作用呢?

1、增强中枢神经系统功能:西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用。

2、保护心血管系统:常服西洋参有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。

3、提高免疫力:西洋参可以促进血清蛋白、骨髓蛋白、器官蛋白的合成,提高机体免疫力,抑制癌细胞生长,有效抵抗癌症。

4、治疗糖尿病:西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢,对治疗糖尿病有一定辅助作用。

服用方法

含化法

每日早饭前和晚饭后各含服2-4片,细细咀嚼咽下。

冲粉法

将西洋参研成细粉状,每次使用5g参粉置于杯中,冲入沸水加盖约5分钟即可饮用,可重复冲服几次至无味。

煮汤法

将西洋参切成薄片,煲汤时每次放入约10g共煮

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答疑解惑

西洋参or人参

现实生活中,很多消费者会在人参和西洋参间选择服用,以达到补气的效果,可究竟哪种更适合自己呢?对于这一问题,我们可以引用中国近现代中西医汇通学派的代表人物张锡纯在《医学衷中参西录》中对西洋参的概括——“(西洋参)性凉而补,凡欲用人参而不受人参之温补者,皆可以此(西洋参)代之(人参)”。可以说,人参七分属阳,三分属阴,而西洋参既补气,又补阴,阴阳属性大致就是五五开。因此,如果您打算长期服用,不妨事先咨询中医大夫的意见,遵循医嘱。

西洋参or西洋参含片

此外,市场上还有品种繁多的“西洋参含片”或“西洋参胶囊”存在。它们是以西洋参为主要原料加工制成的保健食品,不可否认,不管是含片还是胶囊,他们在口感上会较“西洋参片”为佳,且均有西洋参抗疲劳等作用,可既然是保健食品,其包装或说明书上一定会有这句话——“本品不能代替药物”。因此,若消费者服用“西洋参片”并无明显异味感,还是建议您在医师、药师指导下选择传统的“西洋参片”来服用。

使用注意 

首先,西洋参属于凉药,不利于湿症。若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时,就应避免服用西洋参,否则就会加重病情。

其次,服用西洋参时还要考虑季节性。春天和夏天气候相对偏干,适合服用西洋参,不宜服用人参或红参;而秋、冬季节相对更适宜服用人参以达到温补的效果。

再次,"非虚勿补"。如果身体并无不适,不宜经常服用西洋参等滋补药物哦。

最后,说一下西洋参的常规贮存方法。用密封袋密封以隔绝空气,置冰箱冷藏中保存即可。

 文字:王晓尧 上传:杨帅群